Někdy s regenerací experimentujeme, říká volejbalista Žaba

Ač v týmu nemají vlastního maséra, dokážou si volejbalisté prvoligového týmu z Velkého Meziříčí poradit sami. „Občas v kabině experimentujeme a zkoušíme, co bude nejlepší,“ prozrazuje smečař Ondřej Žaba. Maséra prý nepotřebuje, nejlépe mu dokáže pomoci manželka. Přitom ale nedá dopustit na klasickou Alpu či sportovní gely.

Volejbal je pro pohybový aparát hodně náročný. Jak regenerujete po zápase?
Pro mě je ze všeho nejlepší asi půlhodinový odpočinek pod sprchou. A pak se jdu hlavně pořádně vyspat. Samozřejmostí je i jedno velké pivo, které umí utěšit nejen bolest z porážky, ale i tu fyzickou.

Řešíte bolavé svaly sám nebo navštěvujete maséra?
Nejvíc mi s tím pomáhá žena… (směje se)

Používáte v rámci regenerace také nějaké přípravky?
V kabině občas experimentujeme. Mažeme se vším možným a zkoušíme, co nám pomůže nejvíc. Většinou má ale každý nějakou svou osvědčenou tradici. Pro mě je to Alpa.

Jaké produkty od Alpy používáte?
Ze všeho nejraději mám ten obyčejný olej, ale nedám dopustit ani na speciální sportovní gel.

Jak vypadá takový klasický volejbalový trénink?
Trvá asi dvě hodiny. Většinou trénujeme volejbalové dovednosti a následně různé herní systémy, abychom byli co nejlépe připravení na hru.

Zkoušel jste někdy i jiný sport?
V dětství mě nejdřív strašně lákal basketbal. Hrál jsem i fotbal. Až soused, který se pak shodou okolností stal mým prvním trenérem, ve mně probudil vášeň k volejbalu a ta se mě drží už asi šestnáct let.